Loading…

Tag: জেনে নিন সুস্থতার জন্য ৬টি উপকারী পুষ্টিগুনের তথ্য

জেনে নিন সুস্থতার জন্য ৬টি উপকারী পুষ্টিগুনের তথ্য

খাবার গ্রহণের পর তা যথাযথভাবে পরিপাক ও শোষণ করা এবং আত্তীকরনের মাধ্যমে দেহের শক্তির চাহিদা পূরণ , রোগ প্রতিরোধ এবং বৃদ্ধি ও ক্ষয়পূরণ করাকেই পুষ্টি বলে। সুস্থতার জন্য শরীরের পুষ্টির চাহিদা পরিপূর্ণভাবে মেটানো উচিত। সহজ কিছু তথ্য জানা থাকলে খাবার থেকে প্রয়োজন মত পুষ্টি আহরণ করা যেমন সম্ভব হয়, তেমনি সহজেই রোগ-বালাই থেকে মুক্ত থাকা […]

bdtips © 2015