Loading…

Tag: ঘুমিয়ে ঘুমিয়ে কমানো যায় ওজন

ঘুমিয়ে ঘুমিয়ে কমানো যায় ওজন

মেয়েরা কী চায়? এ প্রশ্ন চিরন্তন। এর উত্তর সম্ভবত বিধাতাও জানেন না! তবুও এগিয়ে এসেছেন মনোবিজ্ঞানীরা, তাদের গবেষণায় উঠে এসেছে এমনি ১২টি বিষয় যা নারীরা পছন্দ করে এবং তাদের সঙ্গীর কাছ থেকে আশা করে। ১. সংবেদনশীলতা: সংবেদনশীল পুরুষ সবসময়ই মেয়েদের পছন্দের শীর্ষে। বিশেষ করে বিপর্যয় বা দুঃখের সময়ে সংবেদনশীলতা প্রকাশ করে খুব সহজেই তাদের কাছে […]

ঘুমিয়ে ঘুমিয়ে কমানো যায় ওজন

বিশ্বাস হচ্ছে না, তাই তো? কিন্তু বিশ্বাস করুন, ওজন কমানোর সমস্ত রহস্য লুকিয়ে আছে ঘুমেই। ঘুমিয়ে ঘুমিয়েই ওজন কমিয়ে ফেলা যায়। জিমে ঘণ্টার পর ঘণ্টা কষ্টকর শারীরিক কসরত করারও প্রয়োজন হয় না। জানুন কীভাবে – ১. অন্ধকার ঘরে ঘুম ঘুমের সময় ঘরে আলো একেবারে নিভিয়ে দিন। দেখবেন, কোনও ফাঁক দিয়ে যেন আলো ঘরের ভিতরে প্রবেশ […]

bdtips © 2015