Loading…

চারটি সহজ অভ্যাসে গড়ে তুলুন স্লিম ও সুন্দর

আপনার কি ওজন বেড়েই চলেছে হু হু করে? শারীরিক অনেক সমস্যায় পড়তে হচ্ছে আপনাকে? তাহলে জেনে নিন কয়েকটি কৌশল৷ যা করে খুব সহজেই আপনি ঝড়িয়ে ফেলতে পারবেন আপনার বাড়তি মেদ৷ সন্ধ্যা ও রাতে মাত্র চারটি সহজ কাজ করে আপনি ঝড়িয়ে ফেলতে পারবেন আপনার ওজন৷হতে পারবেন স্লিম ও সুন্দর৷ আপনার ব্যস্ত সময় থেকে কোন সময়ও বের […]

এই ১০ কারণে এখনই আপনার সহবাস জরুরি!

শারীরিক মিলন কি শুধুমাত্র তাত্‍ক্ষণিক তৃপ্তি দেয়? নিয়মিত যৌন জীবনের সুদূরপ্রসারী কোনও প্রভাব কি জীবনে পড়ে? কেমন সেই প্রভাব? সাম্প্রতিক সমীক্ষায় জানা গেল এই সমস্ত প্রশ্নের উত্তর।   নিয়মিত সুস্থ যৌন জীবন যাপনের বিবিধ উপকার আবিষ্কার করেছেন চিকিত্‍সা বিজ্ঞানীরা। দেখে নেওয়া যাক যৌন মিলনের দশটি সুফল, যা সুস্থ জীবনের পক্ষে একান্ত প্রয়োজনীয়।   ১) নিয়মিত […]

বীর্য খাওয়ার স্বাস্থ্য ঝুঁকি ও সুবিধা

একজন সুস্থ পুরুষের বীর্য খাওয়ায় নারীদের কোন ঝুঁকি নেই। মুখমৈথুনের মাধ্যমে আসা ঝুঁকি ছাড়া বীর্য খাওয়ায় অন্যকোনো ঝুঁকি নেই। মুখমৈথুন কিছু যৌনবাহিত সংক্রমণ   যেমনঃ এইচপিভি অথবা হার্পিসের ঝুঁকি বহন করে বিশেষত মুখমৈথুনকারীর মাড়ির রক্তপাত, মুখে খোলা ক্ষত জনিত রোগ থাকলে। দৈহিক সুবিধা গড় বীর্যপাত (৩.৪ মিলি) অনেক পুষ্টি উপাদান যেমন দস্তা, ক্যালসিয়াম এবং পটাসিয়াম […]

“আমার স্বামীর লিঙ্গ বড়, শারীরিক সম্পর্ক করে আমি অজ্ঞান হয়ে যাই, প্রচুর ব্লিডিং হয়” আমার কি করা উচিত?

আমার যখন বিয়ে হয় তখন আমি ক্লাস ৭ এ ছিলাম। খুব ছোট বলতে গেলে। বিয়েটা কী বুঝতাম না। স্বাভাবিকভাবেই আমার বিয়ে হয়েছিলো। কিন্তু বিয়ের পর বুঝতে পারলাম একজন বয়স্ক লোকের সাথে আমার বিয়ে হয়েছে। তার বয়স ৩৬ বছর আর আমার ১৪। সবাই খুব অত্যাচার করতো, মারতো, বকা দিত। আম্মুকে আর পরিবারকে অনেক মিস করতাম। এমনকি […]

কী খাবার খেলে ২-৩ মিনিটে বীর্যপাতের হাত থেকে মুক্তি পেয়ে সারারাত সহবাস করতে পারবেন বিস্তারিত.!

কী খাবার খেলে ২-৩ মিনিটে বীর্যপাতের হাত থেকে মুক্তি পেয়ে সারারাত সহবাস করতে পারবেন বিস্তারিত.! শরীরের বিভিন্ন পুষ্টি পূরণে আমরা প্রতিদিনই অনেক ধরনের খাবার খেয়ে থাকি কিন্তু সবাই জানি কি কোন ধরনের খাবার আমাদের উত্তেজনা বাড়াতে সক্ষম? সাধারণত খাবারে ভিটামিন এবং মিনারেলের ভারসাম্য ঠিক থাকলে শরীরে এন্ড্রোক্রাইন সিস্টেম সক্রিয় থাকে। আর তা আপনার শরীরে এস্ট্রোজেন […]

কজন পতিতার কথা বলছি!!

ফেসবুকে একটা ভিডিওতে দেখলাম, একটা আবাসিক হোটেল থেকে খুব বাজে আচরণের মাধ্যমে কিছু পতিতাকে চরম নাজেহাল ও শারীরিক প্রহার করে বের করা হচ্ছে, একটা মেয়ে মুখ ঢেকে পুলিশের কাছে বার বার ক্ষমা চাইছে, আর শেষ বারের মতো মাফ চাইছে, পুলিশ পা ছাড়িয়ে নিচ্ছে, আর সাংবাদিক টেলিভিশনের লোগোটাকে খুব হাইলাইট করে নিজের বিশাল কর্ম তার দর্শকের […]

আপনি কি লম্বা সময় সহবাস করতে চান? তাহলে এই পোষ্টটি অবশ্যই পড়ুন, ভাবির কাছে আর লজ্জা পেতে হবেনা

সেক্স করার সময় পুরুষের অধিক সময় নেওয়া পুরুষত্বের মুল যোগ্যতা হিসাবে গন্য হয়। যেকোন পুরুষ বয়সেরর সাথে সাথে মিলনের নানাবিধ উপায় শিখে থাকে। এখানে বলে রাখতে চাই – ২৫ বছরের কম বয়সী পুরুষ সাধারনত বেশি সময় নিয়ে মিলন করতে পারেনা। তবে তারা খুব অল্প সময় ব্যাভধানে পুনরায় উত্তেজিত/উত্তপ্ত হতে পারে। ২৫ এর পর বয়স যত […]

আমি কীভাবে বুঝবো, আমার প্রেমিকা আমাকে সত্যিকার অর্থে ভালোবাসে কিনা?

ভালোবাসার সম্পর্কে জড়ানোর পরও অনেককে দ্বিধাদ্বন্দ্বে ভুগতে দেখা যায়। কারণ, প্রায় প্রত্যেকের মনে থাকে একই প্রশ্ন, যার সাথে সম্পর্কে জড়ানো হলো তিনি কি আদৌ সঠিক মানুষ? এই সঠিক বেঠিকের হিসাব মেলাতে ব্যস্ত থাকার দরুন সম্পর্কে আসে টানাপোড়ন। অনেকেই ভুল সিদ্ধান্ত নিয়ে ফেলেন কিছু না বোঝা চেষ্টা করেই।   পরবর্তীতে ভুল ভাঙলেও কিছু করার থাকে না। […]

পুরুষের বয়স ধরে রাখতে

পুরুষরা যৌবন ধরে রাখার জন্য সেক্স হরমোন টেসটেসটেরন ও গ্রোথ হরমোন এইচ জি এইচ ব্যবহার করছেন। খোদ যুক্তরাষ্ট্রে ১৯৯৯ সালে পুরুষ হরমোন হিসেবে বিবেচিত টেসটেসটেরনের ব্যবস্থাপত্র দেয়া হয় মাত্র ৬৪ হাজার ৮ শতটি।   অথচ ২০০৮ সালে টেসটেসটেরনের প্রেসক্রিপশান ছিল ৩ দশমিক ৩ মিলিয়ন বা ৩৩ লক্ষ। মধ্য বয়সী পুরুষরা বয়স ধরে রাখতে হরমোন ব্যবহার […]

পুরুষের শক্তি বৃদ্ধিতে স্টেরয়েড ক্ষতিকর

পুরুষ এবং অনেক ক্ষেত্রে মহিলারা পর্যন- শরীরের শক্তি বাড়াতে অজ্ঞতাবশত: মারাত্মক ক্ষতিকর স্টেরয়েড ব্যবহার করেন। স্টেরয়েড ব্যবহার করলে সাময়িকভাবে শক্তি বাড়লেও শরীরের মারাত্মক পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া দেখা দেয়।   পেশীর কোমনীয়তা হ্রাস পায় এবং পেশীর স্বাভাবিকতা নষ্ট হয়। ইদানিং অনেক ক্ষেত্রে তরুণরাও নিজেদের শক্তি বাড়াতে স্টেরয়েড ব্যবহার করছে। তরুণীরাও শরীরের গঠন বৃদ্ধিতে স্টেরয়েড ব্যবহার করছে। কেবল […]

জেনে নিন মেয়েদের কত বছর হলে বিয়ের জন্য পাগল হয়ে উঠে!! না হয় নিশ্চিত অবৈধ সম্পর্কে জড়াবে।। দেখুন.

ল বিষয়ে যাবার আগে চলুন কিছু জেনে নিই কোথায় যেন একটা প্রবাদ পড়েছিলাম, মানুষ জীবনে তার লক্ষ্য কিংবা কতটুকু সফল হতে পারবে, সেটা ৩৩-৩৫ বছর বয়সের মধ্যেই বুঝতে পারে। ব্যাপারটা এমনই, আপনি এই বয়সে এসে অদূর ভবিষ্যত নিয়ে হালকা পাতলা চিন্তা করতে পারবেন,জীবনের শেষ গন্তব্যে কি করবেন, সেটা চিন্তা করতে পারবেন।   ফ্ল্যাট বাড়ীর জন্য […]

পুরুষের ক্ষমতা বাড়াবে মাত্র ১ টুকরো আদা কিন্তু কিভাবে কখন খাবেন?

আদা ছাড়া বাঙালির রান্নাঘর ভাবাই যায় না। সুস্বাদু রান্নার জন্য রান্না ঘরে আদা চাই-ই চাই। কিন্তু আদা শুধু খাবারের স্বাদ ও গন্ধ বাড়ায় না, এক টুকরো আদা পুরুষের প্রজনন ক্ষমতা বাড়িয়ে জীবনও বদলে দিতে পারে। কি বিশ্বাস হচ্ছে না তো! * নিয়মিত আদা খেলে পুরুষের প্রজনন ক্ষমতা বাড়ে। সহজেই স্পার্ম কাউন্ট বৃদ্ধি করে আদা।   […]

বয়সে বড় মেয়েকে বিয়ে করলে যে সমস্যায় পড়তে হয়!

অসম বয়সের সম্পর্ক আমাদের সমাজে স্বীকৃত। সেক্ষেত্রে পুরুষকে হতে হবে বড়, আর মেয়ে হবে ছোট। উল্টোটা হলে সমাজ ও পরিবার সহজে মেনে নিতে চায় না। এছাড়া নানা সমস্যা রয়েছে। সেটা শারীরিক এবং মানসিক।   এক নজরে দেখে নেওয়া যাক, এমন বিয়ের ফলে কী কী সমস্যায় পড়তে হয়- লোকনিন্দা: স্ত্রী যখন বয়সে বড় হন, তখন প্রথমেই […]

বিশ্বে সবচেয়ে বেশি আয় করেন যে ৫ অভিনেত্রী

কিছুদিন আগেই ফোর্বস ম্যাগাজিনের তালিকায় প্রকাশিত হয়েছে বিশ্বের সবচেয়ে বেশি আয়ের ৫ সুন্দরী অভিনেত্রীর নাম। এবারের অ্যালবাম সাজানো হয়েছে তাদের ছবি নিয়ে।   জেনিফার লরেন্স : ২৬ বছরের যুক্তরাষ্ট্রের এই অভিনেত্রী গত বছর আয় করেছেন ৪৫ মিলিয়ন ডলার। সবচেয়ে বেশি আয় করা অভিনেত্রীদের তালিকায় তার নামটাই সবার ওপরে।   মেলিসা ম্যাককার্থি : অভিনয়ের পাশাপাশি লেখালেখি, […]

যে দেশে প্রকাশ্যে হস্তমৈথুনে বাধা নেই!

আধুনিক চিকিৎসাবিজ্ঞান এখন যৌন অপরাধ এবং শরীর সুস্থ রাখতে  হস্তমৈথুনকে উৎসাহ দেয়। তবে পৃথিবীর বেশিরভাগ দেশেই প্রকাশ্যে হস্তমৈথুন নিষিদ্ধ। কিছু রাষ্ট্র তো হস্তমৈথুনকে অপরাধ হিসেবে গণ্য করে। কিন্তু বিশ্বে নতুন দৃষ্টান্ত স্থাপন করল ইতালি। দেশটিতে শর্তসাপেক্ষে প্রকাশ্যে হস্তমৈথুন এখন আইনসিদ্ধ! ইতালির সর্বোচ্চ আদালত রায় দিয়েছেম কোনো ব্যক্তি যদি রাস্তায় জনসমক্ষে হস্তমৈথুন করেন এবং সেখানে যদি […]

যে বিশেষ কারনে পুরুষরা খালি পেটে কাঁচা ছোলা খাবেন, কোন পুরুষ মিস করবেন না !

কাঁচা ছোলার গুণ সম্পর্কে আমরা সবাই কমবেশি জানি। প্রতি ১০০ গ্রাম ছোলায় আমিষ প্রায় ১৮ গ্রাম, কার্বোহাইড্রেট প্রায় ৬৫ গ্রাম, ফ্যাট মাত্র ৫ গ্রাম, ২০০ মিলিগ্রাম ক্যালসিয়াম, ভিটামিন ‘এ’ প্রায় ১৯২ মাইক্রোগ্রাম এবং প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন বি-১ ও বি-২ আছে।   ছোলায় বিভিন্ন প্রকার ভিটামিন, খনিজ লবণ, ম্যাগনেশিয়াম ও ফসফরাস রয়েছে। উচ্চমাত্রার প্রোটিনসমৃদ্ধ খাবার ছোলা। […]

যে ভঙ্গিতে সেক্স করলে ভাঙতে পারে পুরুষাঙ্গ !

কানাডার একদল বৈজ্ঞানিক বলছেন, ‘ওয়েমেন অন টপ’ পজিশনটি রতিক্রিয়ার সময় সবচেয়ে বিপজ্জনক। বিজ্ঞানীদের দাবি, পুরুষদের জন্য এই বিশেষ ধরনের শৃঙ্গারটি বিপজ্জনক। পরিসংখ্যান দেখিয়ে গবেষকরা বলছেন, এই পজিশনেই বেডরুমে পুরুষাঙ্গের উপর আঘাতজনিত সমস্যার ঘটনা সবচেয়ে বেশিবার ঘটেছে।   টেলিগ্রাফকে দেওয়া এক সাক্ষাৎকারে এক গবেষক জানিয়েছেন, পুরুষাঙ্গে আঘাতজনিত ঘটনা সবথেকে বেশি ঘটে ‘ওয়েমেন অন টপ’ পজিশনের সময়। […]

যৌনাঙ্গ পরিষ্কার করার জন্য কোন সাবান ব্যবহার করবেন না !

বিভিন্ন পর্নোগ্রাফী মুভিতে খুব ফর্সা চকচকে যৌনাঙ্গযুক্ত নর-নারীর ছবি দেখানো হয়। ওইগুলোর অধিকাংশই কিন্তু মেক-আপের ফসল। কাজেই ওইসব দেখে যৌনাঙ্গের রঙ ফর্সা করতে বেশি আগ্রহান্বিত হওয়া একেবারেই অনুচিৎ। যৌনাঙ্গ ও তার নিকটবর্তী অঞ্চল নিয়মিত পরিষ্কার করলে এমনিতেই দেখতে ভাল লাগবে । তবে ওখানের লোম খুব বেশি কামালে (shaving) কিন্তু ত্বক ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে।সব থেকে ভাল […]

গভীর রাতের শক্তি বাড়াতে কোন খাবার খাওয়া সবচেয়ে ভালো। জেনে রাখুন কাজে লাগবে !!

অনেকেই গভীর রাতে পড়াশোনা করার জন্য কিংবা অন্যান্য কাজে জেগে থাকেন। আর এ সময় ক্ষুধাও লাগে প্রচুর। কিন্তু এ সময় ভারী খাবার খাওয়া উচিত নয় বলেই মনে করেন বিশেষজ্ঞরা। তাহলে কোন খাবার খাওয়া উচিত গভীর রাতে? এক প্রতিবেদনে বিষয়টি জানিয়েছে ফক্স নিউজ।   গভীর রাতে কোন খাবার খাওয়া উচিত এ প্রসঙ্গে বিশেষজ্ঞরা বলছেন, হালকা খাবারই […]

কেমন হবে মুসলিম মহিলাদের যৌন জীবন? প্রকাশিত হল ‘হালাল-সেক্স’

শুধুমাত্র বিয়ে আর তারপরে ইন্টারকোর্স। মূলত এই দুই বিষয়ের উপরেই নির্ভর করে রয়েছে মুসলিম সমাজের যৌন জীবন। আরও ভালোভাবে বললে মুসলিম মহিলাদের যৌনজীবন। সুস্থ, সুন্দর এবং স্বাভাবিক যৌন জীবন যাপনের জন্য মুসলিম মহিলাদের পরামর্শ দিতে প্রকাশিত হয়েছে নতুন সেক্স ম্যানুয়াল।   নিজের নাম প্রকাশ্যে আনেননি এই বইয়ের লেখিকা। উম মুলাধত ছদ্মনামে প্রকাশিত হয়েছে দ্য মুসলিমাহ […]

জেনে একজন নারীর দ্রুত বীর্যপাত ঘটানোর উপায়

স্বামির মনেও একটি আক্ষেপ থেকে যায় যে, সে তার স্ত্রীর সাথে সহবাসে পেরে উঠলো না। সহবাসের ক্ষেত্রে সে তার স্ত্রীকে কষ্ট দেওয়া ছাড়া আর কিছুই দিতে পারলো না।   এরূপ আক্ষেপ সৃষ্টি হওয়াতে অনেক স্বামী ধীরে ধীররে সহবাসের সাহস হারিয়ে ফেলে, ফলে ধীরে ধীরে তার সহবাসের আগ্রহ হ্রাস পায় এবং যখনই সহবাস করতে যায়, দেখা […]

সফল ও সুস্থ যৌন জীবনের জন্য যা জেনে রাখা খুব জরুরী

আমাদের সমাজে আমরা যৌনতা নিয়ে কথা বলি না, উপযুক্ত যৌন শিক্ষা গ্রহণ করার ব্যাপারেও আমরা আগ্রহী নই। ফলে জীবনের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ যে অধ্যায়, সেটি নিয়ে বেশিরভাগ জিনিসই রয়ে যায় আমাদের ধারণার বাইরে। অনেকেই এই তীব্র কৌতূহল মেটাবার জন্য আশ্রয় নিয়ে থাকেন পর্ণগ্রাফি বা চটি লেখার। ফলে তাঁদের ভ্রান্ত ধারণা বেড়ে যায় আরও অনেক বেশি।   […]

মেয়েদের যে সব বিশেষ দিকে পুরুষের চোখ থাকে!

কথায় বলে ফার্সট ইমপ্রেসন নাকি লাস্ট ইমপ্রেসন৷ আর তাই যদি হয় তাহলে মহিলাদের আরও একটু বেশি সতর্ক হতে হবে, বিশেষ করে আপনি যখন সিঙ্গল, রেডি টু মিঙ্গল…তখন! কারণ পুরুষদের কাছে, আগে দর্শনধারী(ব্যতিক্রমীদের ছেড়ে)৷ তবে যুগের সঙ্গে চিন্তাধারা বাছ বিচার অনেক কিছু বদলালেও সবটা তো আর চলে যায় না৷ তাই আগেভাগেই নিজের দিক থেকে ফিট অ্যান্ড […]

একটি অবৈধ সম্পর্ক, ভয়ংকর শেষ পরিণতি

হবিগঞ্জের বানিয়াচংয়ে গ্রাম্যপঞ্চায়েতের রায় মেনে নিতে না পেরে সাবিনা বেগম (১৯) নামের এক তরুণী আত্মহত্যা করেছে। সোমবার দুপুরে বসতঘরের তীরে গলায় ফাঁস লাগিয়ে সাবিনা আত্মহত্যার পথ বেছে নেয়। সে কাগাপাশা ইউনিয়নের লোহাজুরি গ্রামের দিনমজুর নিবরসা মিয়ার মেয়ে। পুলিশ লাশ উদ্ধার করে ময়না তদন্তের জন্য গতকাল হবিগঞ্জ মর্গে পাঠিয়েছে। এ ঘটনায় প্রেমিক ঝুম্মন মিয়াকে (২১) আটক […]

মোট 133 পৃষ্ঠা এর মধ্যে 20« প্রথম...10...1819202122...304050...শেষ »
bdtips © 2015