শীতের দুপুরে হয়ে যাক পাঁচমিশালী খিচুড়ি

  রেসিপি: শীতের দিন দুপুরে একটু খিচুড়ি আর গরুর ভুনা খেতে পারলে দারুন লাগে। খিচুড়ি আমরা কম বেশি সবাই রান্না করতে পারি। সাধারণত ডাল, চাল মিশিয়ে আমরা খিচুড়ি রান্না করে থাকি। ডাল, চাল এবং সবজি মিশিয়ে রান্না করে নিতে পারেন, একটু ভিন্ন স্বাদের মজাদার পাঁচমিশালী খিচুড়ি। আসুন তাহলে জেনে নেওয়া যাক মজাদার পাঁচমিশালী খিচুড়ির প্রণালীটি। …

Read moreশীতের দুপুরে হয়ে যাক পাঁচমিশালী খিচুড়ি

কখন মিলন করলে মিলন শুভ হয়?

ভোর ৫টা ৪৮মিনিটই সঙ্গমের সবচেয়ে উত্তম সময়, এই উপসংহারে এসেছেন গবেষকরা। তারা আরও জানা, এসময় ‘অর্গাজম’ হওয়ার সম্ভাবনাও বেশি থাকে।   সম্প্রতি ব্রিটিশ মেডিকল জার্নালে প্রকাশিত এক গবেষণায় জানা গেছে, সূর্যের আলো মস্তিষ্কের হরমোন নিয়ন্ত্রণকারী অংশ ‘হাইপোথ্যালামাস’-কে উদ্দীপ্ত করে টেস্টোস্টেরনের মাত্রা বাড়ায়।   গবেষকরা বলেন, “আমাদের দেহঘড়ি ‘সার্কাডয়ান রাইমস’ নামক জৈবিক প্রক্রিয়া পরিচালনা করে যা …

Read moreকখন মিলন করলে মিলন শুভ হয়?

মেয়েরা বিয়ের প্রথম রাতে যেসব পরিস্থিতির সম্মুখীন হয়

আর নারীর জীবনের এই পরিবর্তনটা আসে হুট করেই এবং বিয়ের প্রথম দিন থেকেই। আর বিয়ের প্রথম দিন থেকে একটি মেয়ের নানা বিষয়ে নানা রকমের ভাবনার খেলা। অনেকেই ভাবে বিয়ের প্রথম দিনগুলো স্বপ্নের মতো কেটে যায় খুব সুন্দর ভাবে কিন্তু বিবাহিতরা ভাবেন অন্য কথা। তাদের মাথাতে প্রথমেই আসে প্রথম দিনগুলো কীভাবে পার করবে একে অন্যের সাথে। …

Read moreমেয়েরা বিয়ের প্রথম রাতে যেসব পরিস্থিতির সম্মুখীন হয়

শিশুর সঠিক বিকাশে যেসব বিষয়ে খেয়াল রাখা জরুরি

বিশেষজ্ঞদের মতে, শিশুর সামগ্রিক মানসিক-চারিত্রিক বিকাশ নির্ভর করে বাবা-মার ঘনিষ্ঠ সান্নিধ্যে। তাই সারাদিন শিশু কী করছে, ঠিকমতো খেল কিনা এসব ব্যাপারে মনোযোগ রাখা জরুরি। শিশুর সামগ্রিক বিকাশের লক্ষ্যে যেসব বিষয়ে লক্ষ্য রাখা জরুরি সেগুলো হল-   স্কুলের বিষয়কে বাচ্চারা সাধারণত বেশি প্রাধান্য দিয়ে থাকে। এক্ষেত্রে তারা সবসময় স্কুলের ৩ জন ভালো বন্ধুর কথা বলে থাকে। …

Read moreশিশুর সঠিক বিকাশে যেসব বিষয়ে খেয়াল রাখা জরুরি

তারুণ্য ধরে রাখার গোপন মন্ত্র জেনে নিন

  বৃদ্ধাবস্থায়ও তারুণ্য ধরে রাখা বা শারীরিকভাবে সুস্থ থাকার গোপন মন্ত্র লুকিয়ে রয়েছে তরুণ বয়সে নিয়মিত ব্যায়াম করার মধ্যেই! খাদ্যাভ্যাসের পাশাপাশি কিছু শারীরিক অনুশীলন আপনার চেহারায় এনে দিতে পারে সজীবতার ছোঁয়া। এমন তথ্য নতুন এক গবেষণায় উঠে এসেছে। গবেষণাটি করে কানাডার ওন্টারিও গুয়েলফ বিশ্ববিদ্যালয়। গবেষণায় দেখা গেছে, যারা তরুণ বয়সে বড় অ্যাথলেট ছিলেন, বুড়ো বয়সে …

Read moreতারুণ্য ধরে রাখার গোপন মন্ত্র জেনে নিন

কখন কখন নারীর মনে মিলনের ইচ্ছা জাগে! জেনে নিন ৮টি মুহূর্ত….

নারীমন যে বেজায় জটিল, সে নিয়ে অনেক আলোচনা হয়েছে। সেই “বেজায় জটিল” মনে যৌনতা কখন চাগাড় দেয়, জানতে ইচ্ছে হয় পুরুষের। চলুন জেনে নিই, কোন কোন মুহূর্তে নারীশরীর চায় আরও বেশি কিছু ১. কিচেন সময় – রান্না করার মুহূর্তে যদি প্রেয়সীর কোমল ত্বকে প্রেমিকের আলতো ছোঁয়া লাগে, প্রেয়সী কিছুতেই ধরে রাখতে পারেন না উত্তেজনা। ব্যাপারটা …

Read moreকখন কখন নারীর মনে মিলনের ইচ্ছা জাগে! জেনে নিন ৮টি মুহূর্ত….

যে ২১ টি কারণে অনেকেই বিয়ে করে না

অনেকেই বিয়ে করতে চান না। আস্থার অভাব ছাড়াও অর্থনৈতিক কারণেও বিয়ে করতে চান না তারা। নারী কিংবা পুরুষ যারা এমন ধারণা রাখেন যে বিয়ে করে বাড়তি ঝামেলা ডেকে আনার কোনো মানে হয় না তারা বেশ কিছু কারণ দেখান। তেমন ২১টি কারণ বলা যেতে পারে এমন : আমি কাউকে নিয়েই পুরোপুরি সুখী হতে পারব না। একইভাবে …

Read moreযে ২১ টি কারণে অনেকেই বিয়ে করে না

‘‘জেনে নিন নামাজে মনোযোগী হবার একমাত্র পদ্ধতি’’

আমরা যখন নামাজে দাড়াই তখন শয়তান আমাদের অন্তরে নানারকম প্ররোচনা দিয়ে নামাজে অমনোযোগী করে তুলা চেষ্টা করে, এতে অনেকের বেলায় শয়তান সফল হয় আবার অনেকের বেলায় শয়তান সফল হতে পারেনা। এর থেকে বাঁচতে হলে ও নামাজ শুদ্ধভাবে পড়তে হলে আমরা যদি নামাযে যাহা পড়ি মেশিনের মতো না পড়ে বুঝে পড়ার চেষ্টা করতাম তাহলে ইন শা …

Read more‘‘জেনে নিন নামাজে মনোযোগী হবার একমাত্র পদ্ধতি’’

সিজার করে সন্তান হয়েছে? অবশ্যই জেনে রাখুন এসব তথ্য

সিজার করে সন্তান জন্ম দিলে চার দিনের মতো হাসপাতালে থাকতে হতে পারে। এ ব্যাপারে প্রিয়.কম যোগাযোগ করে আনোয়ার খান মেডিকেল কলেজ হসপিটালের ডাক্তার আয়েশা নূর মিলির সাথে। তিনি জানান, অনেক মা-ই জানেন না যে সিজার করানোর পরেও যৌনাঙ্গ থেকে রক্তপাত হয়। তবে এই রক্তপাতের পরিমাণ হবে সীমিত। খুব বেশি রক্তপাত, অতিরিক্ত দুর্গন্ধ এবং গাড় রঙের …

Read moreসিজার করে সন্তান হয়েছে? অবশ্যই জেনে রাখুন এসব তথ্য

গোপন অঙ্গ ফর্সা করা যায় কিভাবে?

প্রশ্নঃ-আমার শরীরের রং হলো ফর্সা। হাত মুখের চাইতে কম ফর্সা, আর অন্যান্য অংশগুলোও ফর্সা। যা দেখতে ভালই লাগে। এতকিছুর মাঝে শুধু আমার গোপন অঙ্গের রঙ অনেকটা কালো। অন্যান্য অংশের মত যৌনাঙ্গ ফর্সা বা সুন্দর করতে পারবো, যা হয়তো বা আমার মনের মানুষের ভাল লাগবে! উঃ – পৃথিবীর অধিকাংশ নর-নারীর যৌনাঙ্গ ও তার নিকটবর্তী অঞ্চলের রঙ …

Read moreগোপন অঙ্গ ফর্সা করা যায় কিভাবে?

কিশমিশ খাওয়ার ৮ টি শারীরিক সমস্যার সমাধান

কিশমিশ আমরা সাধারণত রান্নার কাজেই বেশি ব্যবহার করে থাকি। এমনিতে খাওয়া হয় অনেক কম। অনেকের ধারণা শুধু কিশমিশ খেলে দাঁতের ক্ষতি হয় অনেক। কিন্তু এটি ভুল ধারণা। এটি খাওয়া আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত জরুরী। নানা ধরণের শারীরিক সমস্যা থেকে মুক্তি দিতে এটি। তবে ডায়বেটিস রোগীদের ক্ষেত্রে এটি থেকে দূরে থাকাই ভালো।   ১) মস্তিষ্কের কর্মক্ষমতা …

Read moreকিশমিশ খাওয়ার ৮ টি শারীরিক সমস্যার সমাধান

জন্ম নিয়ন্ত্রণ পিল খেতে ভুলে গেলে যা করবেন

মানুষ মাত্রই ভুল করে। আর ওষুধ খেতে ভুলে যাওয়াটা অস্বাভাবিক কিছু নয়। তেমনই জন্ম নিয়ন্ত্রণ পিল খেতে ভুলে গেলেও আসলে মানুষটিকে দোষ দেওয়া যায় না। কিন্তু একবার পিল খাওয়া মিস হলে কী করতে হবে এ ব্যাপারে অনেকেই ভালো করে জানেন না। বকা খেতে হবে এই ভয়ে ডাক্তার বা পরিবারের কাউকেও কিছু জিজ্ঞেস করেন না। আপনাদের …

Read moreজন্ম নিয়ন্ত্রণ পিল খেতে ভুলে গেলে যা করবেন

আশ্রয় শিবিরেই চলছে রোহিঙ্গা যুবতীদের জমজমাট যৌন ব্যবসা

যৌন ব্যবসায় জড়িয়ে পড়ছেন বাংলাদেশে আশ্রয় নেয়া রোহিঙ্গা যুবতী, নারীরা। ১৯৯২ সালে স্থাপিত আশ্রয় শিবিরে আগে থেকেই অবস্থান করছেন এমন কমপক্ষে ৫০০ রোহিঙ্গা যুবতী এ ব্যবসায় জড়িয়ে গেছেন বলে দাবি করেছেন তাদের দালাল নূর। এর সঙ্গে নতুন করে যারা আশ্রয় নিয়েছেন বা নিচ্ছেন তাদের দিকেও লোলুপ দৃষ্টি এ ব্যবসার সঙ্গে জড়িতদের। তারা যুবতীদের যৌন ব্যবসায় …

Read moreআশ্রয় শিবিরেই চলছে রোহিঙ্গা যুবতীদের জমজমাট যৌন ব্যবসা

স্বামীর আগে স্ত্রীর বীর্যপাত ঘটানোর উপায়

নিউজ ডেস্কঃ স্বামির মনেও একটি আক্ষেপ থেকে যায় যে, সে তার স্ত্রীর সাথে সহবাসে পেরে উঠলো না। সহবাসের ক্ষেত্রে সে তার স্ত্রীকে কষ্ট দেওয়া ছাড়া আর কিছুই দিতে পারলো না।   এরূপ আক্ষেপ সৃষ্টি হওয়াতে অনেক স্বামী ধীরে ধীররে সহবাসের সাহস হারিয়ে ফেলে, ফলে ধীরে ধীরে তার সহবাসের আগ্রহ হ্রাস পায় এবং যখনই সহবাস করতে …

Read moreস্বামীর আগে স্ত্রীর বীর্যপাত ঘটানোর উপায়

নখ কামড়ানোর বদ অভ্যাস যেভাবে বাড়ায় আপনার স্বাস্থ্যঝুঁকি!

  নখ কামড়ানো কি শুধুই একটি বাজে অভ্যাস? না! এটি তার চাইতেও বেশি কিছু। সাধারণত আমরা দৈনন্দিন জীবনের খারাপ অভ্যাসের তালিকায় নখ কামড়ানোকে ফেলে দিলেও এটি কেবল অভ্যাস হিসেবেই খারাপ নয়, খারাপ আমাদের শরীরের জন্যেও। এ অভ্যাসের অধিকরীরা অন্যান্যদের চাইতে অনেকটা বেশি স্বাস্থ্য ঝুঁকিতে থাকেন। যেটা কিনা অনেক সময় পৌঁছে যেতে পারে মারাত্মক পর্যায়েও। আসুন …

Read moreনখ কামড়ানোর বদ অভ্যাস যেভাবে বাড়ায় আপনার স্বাস্থ্যঝুঁকি!

জীবনসঙ্গী হিসেবে নারীরা কোন পুরুষকে পছন্দ করেন

লম্বা পুরুষ বরাবরই নারীদের কাছে বেশ আকর্ষণীয়। সম্পর্ক স্থাপন এবং জীবনসঙ্গী হিসেবে লম্বা গড়নের পুরুষ পছন্দ করেন নারীরা। কথাটি আমাদের নয়, এই তথ্যটি প্রকাশন হয় গবেষণা এবং জরীপের মাধ্যমে। রিচ ইউনিভার্সিটি এবং ইউনিভার্সিটি অফ নর্থ টেক্সাসের যৌথ দুটি গবেষণায় দেখা যায় প্রায় ৪৯-৫৫% নারী জীবনসঙ্গীর ক্ষেত্রে লম্বা পুরুষ খোঁজেন। কিন্তু কেন নারীদের এই লম্বা পুরুষ …

Read moreজীবনসঙ্গী হিসেবে নারীরা কোন পুরুষকে পছন্দ করেন

স্ত্রীকে কী সব গোপন কথা বলা ঠিক?

দাম্পত্য সম্পর্কে বিশ্বাস থাকা ও রাখা খুবই জরুরি। অনেক সময় সঙ্গীর ওপর বিশ্বাস নষ্ট হলে সেই সম্পর্ক টিকিয়ে রাখা বেশ কঠিন হয়ে যায়। আর এই বিশ্বাস রক্ষার জন্য স্বামীরা অনেক কিছু স্ত্রীর কাছে গোপন রাখে। তাদের ধারণা, কিছু বিষয় স্ত্রী না জানলে সংসার সুখের হবে। সেটা আপনার অতীতের কোনো ঘটনা হতে পারে, আবার বর্তমানের কোনো …

Read moreস্ত্রীকে কী সব গোপন কথা বলা ঠিক?

মেলামেশায় সমস্যা মানুষের সাথে ?

নিউজ ডেস্কঃ বন্ধুদের আড্ডায়, পারিবারিক অনুষ্ঠানে বা যে কোনো জনসমাগমে দেখবেন কেউ কেউ একেবারেই মানিয়ে নিতে পারেন না। তারা অন্যদের সাথে কথা বলতে সংকোচ বোধ করেন, আলাপচারিতায় স্পষ্ট বোঝা যায় অস্বস্তি, হয়তো বলে ফেললেন এমন কোনো কথা যাতে অন্যরাও অস্বস্তিতে পড়ে যায়। আর বন্ধুত্ব করতেও তাদের বেশ সময় লাগে। আপনিও হয়তো তেমনই একজন। এক্ষেত্রে “অসামাজিক” …

Read moreমেলামেশায় সমস্যা মানুষের সাথে ?

একটি লাশ ও ভয়ানক রাত

আমি এখন যে ঘটনাটা শেয়ার করতে যাচ্ছি সেটা এক রিকশাওয়ালা আর এক লোকের ঘটনা । ঘটনাটি ঘটেছিল দোহার থানার চরজয়পাড়া নামক গ্রামের এসপি বাড়ির সামনের সেই রাস্তায়। যেখানে একটা কালভার্ট আছে আর তার ঠিক পাশেই আছে বড় একটা ঝোপ। এখন আমি সেই জায়গার আরও একটি ভয়ঙ্কর ঘটনা সম্পর্কে তুলে ধরছি।   এই ঘটনাটি ঘটেছিল আজ …

Read moreএকটি লাশ ও ভয়ানক রাত

ডিজিটাল দেহ ব্যবসার কিছু অজানা কথা

নিউজ ডেস্কঃ ডিজিটাল যৌন ব্যবসার কিছু অজানা কথা। যে কথা হয়ত কখনই জানা হয়ে ওঠেনা। হয়ত মানুষ সেভাবে ভাবেও না। ব্যস্ত এই শহরের পর্দার বাইরের খবর আমরা কেউ রাখতে চাইনা।রাখার প্রয়োজনও পড়ে না।মাঝে মাঝে ভদ্রতার খোলস ভেঙ্গে বেড়িয়ে আসে কর্পোরেট ঢাকার অন্তরালের কিছু চিত্র।যেখানে অর্থের বিনিময়ে বিকিকিনি হয় কাম,দেহ ভিত্তিক ভালোবাসা নামক এক আপেক্ষিক বস্তু। …

Read moreডিজিটাল দেহ ব্যবসার কিছু অজানা কথা

তরুণীদের হঠাৎ শারীরিক পরিবর্তনের কারণ কী?

  মুখে স্বীকার না করলেও অনেক তরুণীই স্তনের আকৃতিকে নারীদেহের গর্ব বলে মনে করেন। নারীদেহ প্রকৃতির এক জটিল কারিকুরি। অনেক সময় দেখা যায়, কোনও কোনও প্রাকৃতিক কারণেই নারীদেহে নানা অবাঞ্ছিত সমস্যা দেখা দেয়। বিশেষত, টিনএজার বা কিশোরী বয়সে। যেমন একটি সাধারণ সমস্যাই হল, টিনএজে মেয়েদের স্তন হঠাৎ বড় হয়ে যাওয়া। অনেক ক্ষেত্রেই স্তনের আকার এতটাই …

Read moreতরুণীদের হঠাৎ শারীরিক পরিবর্তনের কারণ কী?

কি আছে নারীর স্তনে?

শৈশবে আমি বেশ মোটাসোটা ছিলাম আর সেকারণেই হয়তোবা খুব দ্রুত আমার স্তনের আকার বেড়েছিল। প্রথমে আমার ফ্রকের সামনে কুচি কুচি দেয়া কাপড় জুড়ে দেয়া হলো, তারপর আমাকে ব্রা পরতে হল। তখনকার সময়ে এই পোশাকটি পরতে বেশ বিরক্তিকরই লাগতো। তবে ব্রা পরতে চাওয়া বা না চাওয়ার চেয়ে বড় চিন্তার বিষয় ছিল এই শংকা যে ‘স্তনের আকার …

Read moreকি আছে নারীর স্তনে?

ফল না ফলের রস- কোনটা বেশি পুষ্টিকর?

ফল বেশি পুষ্টিকর না ফলের রস? এ তর্ক চলবেই। এক্সারসাইজ বা খেলার সময় চটজলদি অতিরিক্ত এনার্জি পেতে ফলের রস খাওয়া যেতেই পারে।   তবে চিকিৎসক বা ডায়েটিশিয়ানরা বলেন, স্বাস্থ্যগুণ বজায় রাখতে রস নয়, অবশ্যই খান গোটা ফল। পারলে খোসাসহ। জেনে নিন রস করে খেলে কী কী পুষ্টিগুণ বাদ পড়ে যায়।   কী নেই ফলের রসে …

Read moreফল না ফলের রস- কোনটা বেশি পুষ্টিকর?

৯টি উপায়ে দ্রুত জমিয়ে ফেলুন অনেকগুলো টাকা

নিউজ ডেস্কঃ আপনি যদি জানেন যে কিছুদিন পরেই আপনার একটা বড় অংকের টাকা দরকার হবে, তাহলে এখন থেকেই জমানো শুরু করতে পারেন টাকা। এই কাজটি করতে আপনাকে সাহায্য করতে পারে Popsugar এর দারুণ এই টিপসগুলো- ১) আনসাবস্ক্রাইব আপনি হয়তো আনলিমিটেড ইন্টারনেটের সার্ভিস চালু করে রেখেছেন, অথচ তা ব্যবহার করছেন না। অথবা টিভিতে স্যাটেলাইটের লাইন নেওয়া …

Read more৯টি উপায়ে দ্রুত জমিয়ে ফেলুন অনেকগুলো টাকা