Category: হেলথ বার্তা

জন্মনিয়ন্ত্রণ সম্পর্কে কী বলে ইসলাম!

116

এ সম্পর্কে মহান আল্লাহ বলেন, ‘তোমরা তোমাদের সন্তানদের হত্যা কর না দারিদ্রের কারণে, আমিই তোমাদের রিজিক দান করি এবং তাদেরও আমিই রিযিক দান করব।’ [সুরা আনআম, আয়াত : ১৫১] মহান আল্লাহ পৃথিবীতে প্রতিনিধি সৃষ্টি করার ইচ্ছা পোষণ করে আদি পিতা আদমকে [আ.] সৃষ্টি করেন। কিন্তু মাতা হাওয়াকে [আ.] সৃষ্টির কোন প্রয়োজন ছিল কি? যদি একটু […]

আন্ডার আর্ম বা বাহুর নীচের দুর্গন্ধ রোধের সহজ ৭টি টিপস

hqdefault

আন্ডার আর্ম বা বাহুর নীচে অনেকের কি গরম কি শীত সকল সীজনেই ঘাম দেয়। আর এক ঘামজনিত কারনে যে দুর্গন্ধ সৃষ্টি হয়ে থাকে তা অন্যের কাছে বিরক্তির অন্যতম কারন। শুধু তাই নয় নিজের কাছেও অসস্তি লাগে। কোন অনুষ্ঠানে সেজে গুজে অংশগ্রহন করেছেন কিন্ত কিছুক্ষন পর বাহুর নীচের বাজে গন্ধের কারনে আপনি নিজে যেমন অন্যের কাছ […]

স্ত্রীর নিকট যেতে ভয় ? তাদের জন্য কিছু গোপন পরামর্শ

_-691x350

আপনি কি দাম্পত্য জীবনে অসুখী ? লিঙ্গ ছোট, নিস্তেজ, দূর্বল, স্ট্রং হয় না, 1-2 মিনিটে বীর্যপাত হয়ে যায়? যে সমস্ত ভাই এ রা দীর্ঘ দিন বিদেশ থাকার কারনে বিভিন্ন খারাপ অভ্যাস এর কারনে যৌন শক্তি নষ্ট করে ফেলেছেন, স্ত্রীর নিকট লজ্জা পাচ্ছেন বা বিয়ে করতে ভয় পাচ্ছেন ? যৌন রোগ, লিঙ্গ সমস্যা, শুক্রমেহ, স্বপ্নদোষ ও […]

৫ টি লক্ষণে বুঝে নেবেন নষ্ট হয়েছে দেহের হরমোনের ভারসাম্য

84616e3de3474067b9b3a4fb737

প্রতি মাসেরই একটি নির্দিষ্ট সময়ে নারীদের শরীরে হরমোনের ক্রিয়াকলাপ বেড়ে যায়। এ সময়ে হরমোন তাদের শারীরিক এবং মানসিক অবস্থার ওপর বেশ বড় প্রভাব রাখে। পিরিয়ডের পর শরীর স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে এলেও মাঝে মাঝে দেখা যায় অকারণেই অনেক দিন ধরে রয়ে গেছে এসব উপসর্গ। শরীরে হরমোনের ভারসাম্য এভাবে ব্যহত হবার পেছনে থাকতে পারে গুরুতর কোনো শারীরিক […]

আমি কিভাবে স্থায়ীভাবে স্ফীত শিরা থেকে এক সপ্তাহের মধ্যে মুক্তি পেয়েছি

effekt_mazi_ot_varikoza1

হ্যালো। আমি জিনিয়া পুনরায় আপনাদের সাথে! আমি আপনাদের সাথে আমার একটু আনন্দ ভাগ করে নিতে চাই… আমি স্থায়ীভাবে স্ফীত শিরা থেকে মুক্তি পেয়েছি বাড়িতে বসেই মাত্র এক সপ্তাহে আপনাদের কি মনে আছে এক বছর আগে আমি আমার পায়ের ব্যাথা সম্পর্কে লিখেছিলাম এবং এটা ছিল স্থায়ীভাবে স্ফীত শিরা, আপনার পরামর্শের জন্য জিজ্ঞেস করেছিলাম: কিভাবে এগুলো থেকে […]

৩০ মিনিটের ব্যায়ামে আয়ু বাড়াবে ৫ বছর

health

প্রতি সপ্তাহে ৬ বার অন্তত আধ ঘণ্টা করে ব্যায়াম বয়স্কদের আয়ু কমপক্ষে ৫ বছর বাড়িয়ে দেয়। অসলোতে নরওয়েজিয়ান স্কুল অব স্পোর্ট সায়েন্স পরিচালিত নতুন এক গবেষণায় এ তথ্য উঠেছে। সেইসঙ্গে গবেষকরা জানিয়েছেন, ধূমপান বন্ধ রেখে এই প্রক্রিয়া অব্যাহত রাখলে বয়স্কদের মৃত্যুঝুঁকি ৪০ শতাংশ কমে যায়। গবেষণায় দেখা যায়, যেসব বৃদ্ধ মোটেও ব্যায়াম করেন না তাদের […]

চোখের স্বাস্থ্যের যত্ন নিতে সাহায্য নিন

image

শুধুমাত্র চোখের ব্যায়ামই যথেষ্ট নয় চোখের যত্ন নিতে কিছু বিশেষ খাবারও প্রয়োজনীয়। জেনে নিন কী কী খাবার… চোখ আপনার শরীরের সবচেয়ে গুরুত্বপুর্ণ অঙ্গ, তাই তার যত্ন নেওয়া একান্ত প্রয়োজন। শুধুমাত্র চোখের ব্যায়ামই যথেষ্ট নয়। এর জন্য কিছু খাবার খাওয়াও আবশ্যিক—যা চোখের যত্ন নিতে বিশেষভাবে সাহায্য করে। সবজি জাতীয় গাজর চোখের পক্ষে খুবই উপকারী। তাছাড়া পালংশাক, […]

সকালে পানি খাওয়ার ৫টি উপকারিতা

morning-water

আমরা অনেকেই সকালে উঠে প্রথমে এক গ্লাস পানি খেয়ে তার পর কাজকর্ম শুরু করি। অভ্যাসের বশে করলেও সকালে উঠে পানি খাওয়ার উপকারিতা আমরা অনেকেই জানি না। তাহলে এবার জেনে নিন, সকালে খালি পেটে পানি খাওয়ার গুনগুলি। সকালে খালি পেটে জল খেলে অনেক রোগব্যাধিকে দূরে রাখা ‌যায়। শরীরে জমা হয়ে ‌থাকা ‌যাবতীয় দূষিত পদার্থ বেরিয়ে ‌যায় […]

মেয়েরা সুগন্ধী ব্যবহার করা আগে ভাবুন

24-1429870206-14-1428999051-perfumesanddeodorants

সুগন্ধী ব্যবহার করার অভ্যাস রয়েছে? তাহলে সাবধান। কারণ সুগন্ধী ব্যবহারে মহিলাদের স্তন ক্যান্সারের প্রবণতা বেড়ে যায়  যে সব সুগন্ধীতে অ্যালুমিনিয়ামের লবণ রয়েছে, সেগুলো থেকে ব্যবহারকারীর শরীরে টিউমার হতে পারে।আর মহিলাদের ক্ষেত্রে স্তন ক্যান্সারের প্রবণতাও বাড়িয়ে দেয়। পরবর্তীকালে যা থেকে ক্যান্সার হওয়ার সম্ভাবনাও থাকবে,  বিশেষ করে মহিলাদের ক্ষেত্রে এই ঝুকির  প্রবণতাও কয়েকগুন  বাড়িয়ে দেয়।। জেনেভা বিশ্ববিদ্যালয়ের […]

যে খাবারগুলো রক্ত স্বল্পতা দূরীকরণে সাহায্য করে

315

রক্তে হিমোগ্লোবিনের পরিমান স্বাভাবিকের তুলনায় কম থাকলে তাকে রক্ত স্বল্পতা বলে। রক্তের অন্যতম উপাদান হল লোহিত রক্ত কণিকা। লোহিত রক্ত কণিকার মধ্যে রয়েছে হিমোগ্লোবিন নামে এক প্রকার পদার্থ। এর অভাব হলে মুখ ও চোখ ফ্যাকাশে দেখায়, চোখের নিচের পাতার ভেতরের দিকটা সাদা হয়ে যায়।   দুর্বলতা, মাথা ব্যথা, মাথা ঘোরা, চোখে অন্ধকার দেখা, অল্প পরিশ্রমে […]

অতি সহজ উপায়ে স্ট্রোক সনাক্ত করার কিছু উপায় !

stroke

মাঝে মাঝে স্ট্রোকের উপসর্গ সনাক্ত করা অনেক কঠিন হয়ে পড়ে। আমাদের অজ্ঞতার কারণেই নেমে আসে যাবতীয় দুর্যোগ। স্ট্রোকের শিকার রোগীর মস্তিষ্কে যখন ভয়ানক রকম ক্ষতি হয়ে যাচ্ছে, পাশে দাঁড়ানো প্রিয় জনটিই হয়তো বুঝতে পারছে না, কি অপেক্ষা করছে তাদের কাছের মানুষের জীবনে। সহজ উপায়ে স্ট্রোক সনাক্ত করার উপায়, সহজ তিনটি প্রশ্ন জিজ্ঞেস করুনঃ   S […]

পুরুষের বীর্যের মান উন্নত করে যে খাবারগুলো

je_khabar_goli_jouno_shokti

সন্তান ধারণে দেরি হওয়া কিংবা সন্তান একেবারেই না হওয়া আজকাল নারী-পুরুষ উভয়ের ক্ষেত্রেই খুব সাধারণ একটি সমস্যা  হয়ে দাড়িয়েছে ।  আমাদের স্ট্রেস ভরা জীবন যাপন, অস্বাস্থ্যকর লাইফ স্টাইল, পরিবেশ দূষণ, ভেজাল খাদ্য, শরীরের যত্নের অভাব ইত্যাদি নানান কারণে সন্তান ধারণে অক্ষমতা দেখা যায় আজকাল। দেখা যায় অনেক মাস বা বছর চেষ্টার পর, নানান রকম চিকিৎসা […]

ওজন কমাতে রাতে করুন এই কাজগুলো…..

home-excersize

ওজন কমাতে হলে সারা সপ্তাহ-ই হিসেব করে খাওয়া এবং ব্যায়াম চালিয়ে রাখা জরুরী। কিন্তু আসলে কয়জন মানুষ সারা সপ্তাহ এদিকে মনোযোগ দিতে পারেন? পরিবারের প্রতি দায়িত্ব, কর্মক্ষেত্রের ঝামেলা সামলে আসলে ওজনের দিকে মনোযোগ দেওয়াই কঠিন। কিন্তু পরিকল্পনা করা থাকলে আসলে ব্যাপারটা তেমন কঠিন নয়। জেনে নিন শুক্রবারে কী কী কাজ করে রাখলে আপনি সারা সপ্তাহ-ই […]

পেঁয়াজ পাতার অসাধারণ কিছু স্বাস্থ্য উপকারিতা

1280x720-iuo

আপনি কি চাইনিজ বা কন্টিনেন্টাল খাবার পছন্দ করেন? এই খাবার গুলো তৈরির অত্যাবশ্যকীয় উপাদান হচ্ছে পেঁয়াজ পাতা। ৫০০০ বছর পূর্বে চীনে প্রথম উৎপন্ন হয় পেঁয়াজ পাতা। আপনি কি জানেন প্রাচীন মিশরীয়রা পৃথিবীর প্রতীক হিসেবে পেঁয়াজের কন্দকে পূজা করত? পেঁয়াজ পাতা ও পেঁয়াজের কন্দ সুস্বাদু এবং পুষ্টিকর। এতে উচ্চ মাত্রার সালফার থাকে যা স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী। […]

৬০০ ও বেশি রোগের মহৌষধ হলুদ!

privatehealthdoctor-holud

এবার হলুদ উঠে আসবে প্রেসক্রিপশনেও। গবেষণায় দেখে গেছে, হলুদের রয়েছে অন্তত ১৪টি মহৌষধের গুণ। যাতে সেরে উঠবে অন্তত ৬০০ রোগ! হলুদের উপকারিতা সম্পর্কে বিস্তারিত জানতে গত পাঁচ বছর ধরে বিশ্বজুড়ে নানা গবেষণা চালিয়েছে একটি মার্কিন গবেষণা সংস্থা। তাদের প্রতিবেদেন অনুযায়ী, হলুদে থাকা সারকিউমিন নামের উপাদানটি রোগ সারাতে জাদুর মতো কাজ করে। ২০০৮ সালে ‘ড্রাগস ইন […]

আপনার ব্যথা দূর করে দেবে প্রাকৃতিক যে পেইনকিলার গুলো

index

বিভিন্ন কারণে শরীরে ব্যথা হতে পারে। বিশেষত মাথাব্যথা সময় নেই, কারণ নেই হঠাৎ করে শুরু হয়ে যেতে পারে। আবার একটু বেশি হাঁটলেন শুরু হতে পারে পা ব্যথা। যেকোন ব্যথা থেকে মুক্তির জন্য আমরা পেইনকিলারে শরণাপন্ন হয়ে থাকি। কিন্তু এই পেইনকিলার শরীরের জন্য বেশ ক্ষতিকর। ক্ষতিকর পেইনকিলার খাওয়ার পরিবর্তে যদি প্রাকৃতিক পেইনকিলার খেয়ে ব্যথা কমানো যায়, […]

হস্তমৈথনের কারনে ছোট হলে সেটা ঠিক করার কি উপায়?

shutterstock_112862056-638x425

অতিরিক্ত হস্তমৈথুনের ফলে লিঙ্গ ছোট দূর্বল এগুলো হয়ত অাপনার ভুল ধারনা। এখন থেকে সচেতন হউন, হস্তমৈথুন কমিয়ে দিন। মনে রাখবেন পুর্ণ তৃপ্তির জন্য লিঙ্গ 4″-5″ ইঞ্চিই যথেষ্ট। নিয়ম মেনে পুষ্টিকর খাবার খান, প্রচুর সব্জি, ফল খান অার প্রচুর পানি পান করুন। প্রতিদিন 2চামচ খাটি মধু হালকা গরম পানিতে মিশিয়ে নিয়মিত পান করুন।     প্রথমেই […]

চোখে কিছু পড়লে কি করবেন

chokh

চোখ মানুষের অমূল্য সম্পদ। নানা কারণে চোখ দুর্ঘটনার কবলে পড়তে পারে। ছোট্ট কোনো কারণেই হয়তো আপনার চোখে অনেক বড় কোনো সমস্যা হতে পারে। তাই এ বিষয়ে সতর্ক থাকতে হবে সব সময়। চোখে ধুলোবালি পড়তে পারে। কাজ করার সময় কিছু ছিটকে এসে চোখে বিঁধতে পারে, কোনো রাসায়নিক পদার্থ চোখে পড়তে পারে। এরকম কিছু চোখে পড়ে গেলে […]

আপনার লিঙ্গ বাঁকা? কিভাবে সোজা করা যায়!

baka

পুরুষের ক্ষেত্রে সার্জারি হলো যুক্তিযুক্ত চিকিৎসা, যদিও অনেক চিকিৎসা, যদিও অনেক চিকিৎসক অপারেশনের আগে কমপক্ষে এক থেকে দু’বছর অপেক্ষা করার কথা বলেন। অনেকের মোসলমানির সময় একদিকে সামান্য বেশি টেনে বাঁধার জন্য তা কিছুটা বাঁকা হতে পারে। এ নিয়ে চিন্তার কিছু নেই। এটা আপনার যৌন জিবনে কোন প্রভাব ফেলবে না। অপেক্ষার এ সময়টুকুতেই অধিকাংশ রোগী প্রথমে […]

নারীর মারাত্মক চার স্বাস্থ্য সমস্যা!

33

নারীরা বেশ কিছু স্বাস্থ্য সমস্যায় ভুগে থাকেন। তবে তার মধ্যে অধিকতর ক্ষতিকর বা মারাত্মক হিসেবে চারটি রোগকে চিহ্নিত করা যায়। সচেতন থাকলে অনেক সময় এসব রোগ এড়িয়ে চলা সম্ভব। আবার রোগের ক্ষতি থেকেও অনেকটা রক্ষা করা যায়। জেনে নেয়া যাক সেসব রোগ সম্পর্কে। স্তন ক্যানসারঃ   বিশ থেকে ৫৯ বছরের মধ্যে ক্যানসারে মৃত নারীর বেশিরভাগ মারা […]

খালি পেটে রসুন কীভাবে খাবেন ও কেন খাবেন

photo-1449368927-642x336

খালি পেটে রসুন খাওয়া দেহের জন্য ভীষণ স্বাস্থ্যকর একটি ব্যাপার। বরং খালি পেটে রসুন খেলে এমন কিছু উপকার হয়, যেটা অন্য খাবারের সাথে রান্না করা করা অবস্থায় খেলে হয় না। চলুন, জেনে নিই খালি পেটে রসুন কীভাবে খাবেন ও কেন খাবেন। কীভাবে খাবেন খালি পেটে রসুন অবশ্যই খেতে হবে সকালে, নাস্তা করার আগে। চিবিয়ে খেতে […]

পায়ের গোড়ালিতে ব্যথা হলে করণীয়

ankle_web

গোড়ালির ব্যথাকে ইংরেজিতে ‘হিল পেইন’ বলে। গোড়ালির ব্যথা সাধারণত গোড়ালির নিচের দিকে অথবা গোড়ালির পেছন দিকে হয়। যদি আপনার গোড়ালির ব্যথা নিচের দিকে হয় তাহলে বুঝতে হবে এটার কারণ হলো প্লান্টার ফাসাইটিস। এ ক্ষেত্রে হাঁটলে পায়ের গোড়ালিতে ব্যথা বাড়ে, সকালবেলা ব্যথা বেশি থাকে এবং বেলা বাড়ার সাথে সাথে ব্যথা কিছুটা কমে; কখনও কখনও গোড়ালি শক্ত […]

১০০ রোগের ঔষধ একটি নিম গাছ

neem-leaves-700x336

নিমের ফুল, পাতা ,বাকল তেল ব্যবহার করে মানুষের প্রায় ১০০ রোগের চিকিৎসা করা হয়। যেমন-নিম পাতা ম্যালেরিয়াঃ নিম পাতার নির্যাস ব্যবহারে ম্যালেরিয়া প্রশমিত হয়। পানি বা এলকোহল মিশ্রিত নিম পাতার নির্যাস ব্যবহারে একই ধরনের ফল পাওয়া যায়। মানসিক চাপ ও অশান্তিঃ অল্প পরিমাণ নিম পাতার নির্যাস খেলে মানসিক চাপ ও মানসিক অশান্তি কমে যায়। জন্ম […]

সেক্স বাড়াতে এ কি খাচ্ছেন পুরুষরা

medicine

সুখি দাম্পত্য জীবনের মূল মন্ত্র হলো পুরুষের শারীরিক সক্ষমতা ও সুস্থ সন্তানের জন্মদান করতে পারা। শরীর সুস্থ না থাকলে দাম্পত্য জীবন কখনোই সুখের হয় না ও সুস্থ সন্তানের জন্ম হয় না। আজকাল অনেক পুরুষই সন্তান জন্মদানের অক্ষমতায় ভুগে থাকেন। এছাড়াও শারীরিক অক্ষমতা সহ নানান রকমের সমস্যা এখনকার পুরুষের নিত্য সঙ্গী। স্ট্রেসে ভরা জীবন, দূষিত পরিবেশ, […]

যে ১০ কারণে আপনার পুরুষাঙ্গে হতে পারে যন্ত্রণা

maxresdefault

পুরুষাঙ্গে যন্ত্রণা বিভিন্ন কারণে হতে পারে। কোনও সাধারণ রোগ থেকেও হতে পারে আবার কোনও বড়সড় যৌন রোগের ফলেও হতে পারে। এমন কিছু হলে কখনওই অবহেলা করবেন না। পুরুষাঙ্গে যন্ত্রণা হলে কখনওই তা ফেলে রাখা উচিত নয়। সাধারণ ইনফেকশন থেকে যন্ত্রণা যেমন হতে পারে তেমনই এর পিছনে যৌন সংসর্গের ফলে সংক্রামিত রোগও থাকতে পারে। জেনে নিন […]

মহিলাদের যৌনাঙ্গের ক্ষতি করে যে ১০ অভ্যাস

file130

মহিলাদের ক্ষেত্রে তাদের যৌনাঙ্গ অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ ও অমূল্য শরীরের অংশ। এই অংশটি অত্যন্ত স্পর্ষকাতর। তাই এই অংশের প্রতি যত্নবান হয়ে অত্যন্ত সাবধানতার সাথে খেয়াল রাখুন। কিন্তু একটি সমীক্ষায় দেখা গিয়েছে, ৬০-৭০ শতাংশ মহিলা জানেনই না কীভাবে নিজের শরীরের সবচেয়ে মূল্যবান অংশটির যতœ ও দেখভাল করতে হয়। এমনকী খুব সাধারণ কিছু জিনিস আছে, যার জেরে মহিলাদের […]

পুরুষের যৌন দূর্বলতা – কারণ, প্রতিকার এবং চিকিৎসা

male+problem

যৌন দূর্বলতা আজ আমাদের সমাজে একেবারেই একটি সাধারণ সমস্যা হয়ে দাড়িয়েছে। যথাযথ জ্ঞান না থাকার কারণে অনেক তরুণরাও নিজেদের যৌনতায় দুর্বল ভেবে থাকেন। কিন্তু দেখা যায় বিবাহিত জীবনে বাংলাদেশে অধিকাংশ পুরুষই যৌন দূর্বলতা সমস্যায় আক্রান্ত হন। তারও রয়েছে বিভিন্ন কারণ। অথচ দেখা যায় অধিকাংশ মানুষেরই এ বিষয়ে সংকোচ বেশি থাকার কারণে প্রকৃত তথ্য থেকে অনেকে […]

মেয়েদের কিছু শারীরিক সমস্যা ও সমাধান!

1462863429

মেয়েরা সাধারণত একটু লাজুক প্রকৃতির।আর এ কারণেই অধিকাংশ নারীরা বিভিন্ন শারীরি সমস্যায় ভুগলেও তা কাউকে বলে না। তাছাড়া নিজেদের এই শারীরিক সমস্যাকে তাদের লজ্জা হিসেবেই দেখে তারা।   আমাদের দেশের নারীদের এমন হীনমন্যতায় ভোগার কারণ বিশ্লেষণ করতে গেলে অনেক কথাই এসে যাবে। আমাদের উদ্দেশ্য সেদিকে নয়। অনেক সময়েই সঠিক সচেতনতা ও জানার অভাবে অনেক বড় […]

মাত্র ৭ দিনে লিঙ্গ বড় করুন দুই ইঞ্চি পর্যন্ত: ডাক্তারের পরামর্শ

Best-sex-doctor-in-delhi-Be

পৃথিবীর সবচাইতে সাহসী ছেলেটি, যে কিনা রোমাঞ্চের আশায় এমনকি এভারেস্টের চূড়োয় উঠে সেখান থেকে সোজা নিচে লাফ দিতেও দ্বিধা করবে না; তাকে যদি জিজ্ঞাসা করা হয়, ‘তোমার সবচেয়ে বড় ভয় কোনটি?’ তবে ওর উত্তরটা যদি হয় ‘Premature Ejaculation’ তবে কি সবাই খুব অবাক হবেন? না হওয়ারই কথা। কারন আজকালকার অনেক ছেলেরও তাই; তা সে অন্য […]

মোট 5 পৃষ্ঠা এর মধ্যে 112345
bdtips © 2015